Archive for maj, 2011

Framfotalöpning och supertusingar

24 maj 2011

En artikel i DN fick mig att ta reda på lite med om barfotalöpning. Jag hittade en instruktionsfilm av någon som verkar hemma i området. Jag gillar det jag ser. Speciellt pratet om kortare steg och ökad frekvens, det är något jag jobbar själv med. Dock känner jag inget skriande behov av att bli framfotalöpare, men jag gjorde ett test idag. Jag sprang nog 3x400m på framfoten och det fungerade oväntat bra. Jag trodde jag skulle få ont i vristerna, men där kändes inget alls. Dock var vaderna väldigt trötta efter passet. Men det ska dom ju vara 🙂 . Jag kommer nog att köra lite framfotalöpning på delar av mina pass i framtiden.

Jag hade planerat att springa ”supertusingar” idag. Målet var fem tusingar i 4.20 tempo men det sket sig. Körde på fotbollsplanen och gräset där sög musten ur mina ben. Det blev fyra tusingar i 4.35 tempo och sedan var benen slut. Nu blir det vila fram till Blodomloppet på torsdag!

Annonser

Viewing *.gpx tracks online (bye bye Google Earth)

22 maj 2011

I’ve been using Google Earth for viewing the logs from my gps logger. Yesterday I planned to install an updated version of GE. But then I realized that GE pulls in a ridiculous amount of dependencies from God knows where:

alien at exim4 exim4-base exim4-config exim4-daemon-light guile-1.8-libs libelf1 libgsasl7 libmailutils2 libntlm0 libpython2.6 librpm1 librpmbuild1 librpmio1 lsb-core m4 mailutils ncurses-term pax rpm rpm-common rpm2cpio time

exim4? Seriously?!? Bloated closed source that doesn’t build cleanly on my aptosid box? Time to give it up!

I tried Google maps, but that didn’t work very well. While it supports uploading of files, it just displays the first 200 track points. Not acceptable. The full track can be displayed, but only if one uploads the track to a web server, and then imports the file as an URL. This actually works quite well, but I don’t like the extra step of having to upload the file to a server.

After some googling I found two sites where you can upload the files in your browser, and then view the track. You don’t have to register, you can start use the services at once.

uTrack seem to be the most feature rich and coolest in my opinion. The report shows a lot of information, such as elevation profile, speed profile and distance. You also have the possibility to save the report to a pdf. Me like!

GPSVisualizer has similar functionality.